Quais são as frutas que pode comer menstruada?

Pra começar o amendoim costuma 'abrigar' uma micotoxina chamada 'aflatoxina' substância tóxica e cancerígena produzida por alguns tipos de fungos. Além disso tem um alto potencial alergênico e em alguns casos pode provocar reações imediatas como urticárias ou diarreia.

Qual é o melhor horário? Bem se você faz algum tipo de exercícios físico recomendamos comer a pasta de amendoim no lanche pós treino. Isso porque ela ajuda seu corpo a se sentir saciado evitando que você consuma calorias demais. Fora isso não existe um horário específico para comer pasta de amendoim.

Pra começar o amendoim costuma 'abrigar' uma micotoxina chamada 'aflatoxina' substância tóxica e cancerígena produzida por alguns tipos de fungos. Além disso tem um alto potencial alergênico e em alguns casos pode provocar reações imediatas como urticárias ou diarreia.

Você certamente já ouviu falar nos benefícios do amendoim: ele tem antioxidantes concentra gorduras saudáveis e ainda fortalece os músculos. Mas você sabia que ele deve ser consumido com moderação? Isso porque além de ser altamente calórico ele pode causar dor no estômago e até problemas respiratórios em excesso.