Produto recomendado. Para tornar um café da manhã completo e os lanches mais saudáveis e saborosos no dia a dia os pães integrais e multigrãos são sempre os mais indicados para manter uma alimentação equilibrada rica em nutrientes.
O pão menos calórico dos pesquisados é o Light integral sem casca da Wickbold ele tem 99 calorias em 50 g (3 fatias). Já o pão da Nutrella tem a vantagem de ter mais fibras 3 g (a cada 50 g) contra 25 do Wickbold.
Pão multigrãos: Um misto de cereais que turbinam sua alimentação. Essa versão integral se torna mais benéfica pela quantidade de grãos e cereais que podem ser encontrados em sua composição. Tais como: chia linhaça (marrom e dourada) gergelim aveia semente de girassol quinoa entre tantos outros.
“O sal tem várias funções. Ele evita que a roupa manche e que as cores se misturem. É como um fixador pois evita que a cor saia da roupa” explicou Maria Eugênia. Quem preferir pode diluir a mistura em água o que evita manchas nas roupas segundo a especialista.