Componentes | Abóbora Cabotiá | Abóbora Moranga |
Carboidratos | 108 g | 6 g |
Fibras | 25 g | 15 g |
Vitamina C | 51 mg | 67 mg |
Potássio | 351 mg | 183 mg |
Componentes | Abóbora Cabotiá | Abóbora Moranga |
Carboidratos | 108 g | 6 g |
Fibras | 25 g | 15 g |
Vitamina C | 51 mg | 67 mg |
Potássio | 351 mg | 183 mg |
Alimento | Índice Glicêmico |
Nabo | 97 |
Abóbora moranga | 75 |
Beterraba | 64 |
Milho | 60 |