Como criar uma planilha de treinos?

Perguntas E As Melhores Respostas - planilha de treino excel

Maneira 1: usando amido de milho

1
Dissolva o amido de milho na água fria.
2
Depois leve a mistura ao fogo baixo mexendo sem parar.
3
Quando a mistura estiver com aspecto de um mingau grosso desligue o fogo.
4
Molhe o tecido e mergulhe-o na goma até cobri-lo por completo.
5
Coloque o tecido em uma superfície plana para secar.
Como Engomar Tecido: 3 Maneiras Fáceis | Revista Artesanato

Como montar um protocolo de treino?

Primeiramente coloque o amido de milho na água e vá misturando até chegar ao ponto de mingau. Em seguida acrescente o vinagre e misture novamente. Molhe a peça que você deseja engomar com essa misture molde no formato desejado e deixe secando à sombra.

Qual o melhor cronograma de treino?

Modo de fazer: Em uma vasilha coloque a cola branca e a água. Mexa bem até a mistura ficar bem uniforme. O passo seguinte é colocar essa mistura no tecido. Dá para fazer isso de duas formas: mergulhar a roupa dentro da vasilha para que todo tecido fique molhado ou utilizar um pincel largo para aplicar a mistura.

Como criar uma planilha de treinos?

Maneira 1: usando amido de milho

1
Dissolva o amido de milho na água fria.
2
Depois leve a mistura ao fogo baixo mexendo sem parar.
3
Quando a mistura estiver com aspecto de um mingau grosso desligue o fogo.
4
Molhe o tecido e mergulhe-o na goma até cobri-lo por completo.
5
Coloque o tecido em uma superfície plana para secar.
Como Engomar Tecido: 3 Maneiras Fáceis | Revista Artesanato